वजन घटना

क्या डेरेक पहलवान की बेली फैट सिकुड़न सिग्नल एक अच्छी किताब है?

फैट श्रिंकिंग सिग्नल एक 21-दिवसीय अनुक्रमिक घर-आधारित स्लिमिंग प्रोग्राम है जो आपकी मांसपेशियों को टोन करने के साथ-साथ अतिरिक्त बॉडीवेट से छुटकारा पाने में मदद करने के लिए प्राकृतिक तरीकों का उपयोग करता है। कार्यक्रम डेरेक वेहलर की एक रचना है जो एक प्रमाणित टर्बुलेंस ट्रेनर और एक एनएएसएम प्रमाणित व्यक्तिगत ट्रेनर होने का दावा करता है। डेरेक खुद को "वेट लॉस व्हिस्परर" के रूप में संदर्भित करता है और लोगों को वजन कम करने में मदद करने के लिए पारंपरिक आहार और व्यायाम दिनचर्या की चुनौतियों को दूर करने का दावा करता है। उन्होंने शरीर पर आकार देने वाले कार्यक्रम के साथ विज्ञान पर आधारित इस सरल अनुसरण को सभी उम्र के लोगों की मदद करने के लिए बनाया और शारीरिक स्थितियों को सफलतापूर्वक शरीर में वसा को कम करने में मदद की।

फैट सिकुड़ना सिग्नल कैसे काम करता है?

यह वसा सिकुड़ने वाला कार्यक्रम आपके शरीर के सभी कोणों को लक्षित करता है ताकि आप हर रोज़ वर्कआउट वाइन के साथ जुड़े उबाऊ प्रभावों के बिना हर इंच को टोन और ट्रिम कर सकें। इसकी पूरी बॉडी बर्न सीक्वेंस शरीर में फंसे फैट को छोड़ने के लिए यूनिक फुल बॉडी मूवमेंट के जरिए ब्रेन में फैट बर्निंग सिग्नल भेजती है। फैट सिकुड़ने का संकेत वजन घटाने में सहायता करने के लिए लेप्टिन के प्रभावों पर निर्भर करता है। लेप्टिन एक शरीर हार्मोन है जो वजन घटाने और तृप्ति की भावनाओं से जुड़ा हुआ है, इससे आपको पता चलता है कि आप कब भरे हुए हैं और खाने से रोकते हैं।

जब मस्तिष्क को लेप्टिन सिग्नल नहीं मिलते हैं, तो यह सोचता है कि शरीर भूखा है और इस तरह आप कभी भी नहीं बता सकते कि आप कब भरे हुए हैं। नतीजतन, आप अपने द्वारा खाए गए भोजन के परिणामस्वरूप बहुत अधिक भंडारण वसा समाप्त करते हैं। इसे ध्यान में रखते हुए, यह कार्यक्रम लेप्टिन लेवल प्लमेट की समस्या का मुकाबला करने और आपके शरीर को वसा-जलने वाली प्रणाली में बदलने का काम करता है।

फैट सिकुड़न सिग्नल पैकेज में क्या शामिल है?

फैट श्रिंकिंग सिग्नल कार्यक्रम शरीर के विभिन्न हिस्सों के लिए एक विशेष तरीके, अनुक्रम और तीव्रता में कुछ अभ्यास करने पर आधारित है। व्यायाम क्रम में महारत हासिल करने में थोड़ा समय लग सकता है, लेकिन एक बार जब आप ऐसा करते हैं, तो इसे पूरा होने में सिर्फ दस मिनट लगने चाहिए। सिस्टम का सार लक्षित "स्लिमिंग अनुक्रम" है जिसमें चार चरण शामिल हैं:

बॉडी स्लिमिंग बर्स्ट # 1 - यह प्रोग्राम पहले कदम से तुरंत फैट बर्न करना शुरू कर देता है जो आपके "फैट श्रिंकिंग सिग्नल" को सक्रिय करता है जो फंसे हुए बॉडी फैट को बाहर निकालता है ताकि आप लगभग तुरंत स्लिमर दिखें और महसूस करें। यह दावा किया जाता है कि फैट सिकोड़ने की तकनीक का उपयोग तेजी से लिपोसक्शन करने के समान है, केवल यह कि खतरनाक दुष्प्रभावों या स्वास्थ्य जोखिमों के बिना। इसलिए, आपको मनोवैज्ञानिक बदलाव के लिए तैयार रहना चाहिए जो इसके साथ आता है।

बॉडी शेपिंग बर्स्ट # 2- यह स्टेप आपके ब्रेन में फैट बर्निंग सिग्नल्स को रिलीज करता है जिससे कि यह तुरंत हार्ट, आर्म्स, बेली और जांघों के आसपास फंसे फैट को रिलीज करता है। इसमें अद्वितीय शरीर आंदोलनों की सुविधा है जो परेशानी वाले क्षेत्रों को आकार देते हैं और वसा को पिघलाते हैं। इस कदम को "शॉक योर सिस्टम" के रूप में भी जाना जाता है, यह पांच "शॉक पॉइंट" को समवर्ती रूप से सक्रिय करेगा, जिससे शरीर के सामान्य परेशानी वाले स्थानों को मजबूती और आकार मिलेगा।

बॉडी स्कल्प्टिंग बर्स्ट # 3 - यह एक कड़ा और टोनिंग रूटीन है जिसमें 40-सेकंड का पतला स्लिमिंग मूवमेंट शामिल है। यह आपको उम्रदराज दिखने के लिए एंटी-एजिंग एंजाइम को भी सक्रिय करता है और 10 मिनट "फायर क्रैकर" विधि के माध्यम से आपके शरीर में वसा के टूटने को जारी करता है।

बॉडी श्रेडिंग बर्स्ट # 4 - यह चौथा और अंतिम दृष्टिकोण आपके चयापचय को सक्रिय करता है, कैलोरी जलाने और रक्तचाप को कम करता है। इसका मतलब है कि आप मेटाबॉलिज्म सक्रिय होने के कारण डबल खोने या वसा को तीन गुना करने में सक्षम हैं और अपने वर्कआउट में अतिरिक्त सेट या मिनट जोड़े बिना स्लिमर और अधिक टोंड हो जाते हैं।